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2013年6月24日 月曜日

睡眠のこと

日本の学生さんは世界的に見ても睡眠不足なようです

やっぱり睡眠はとっても大事。

様々な体の不調の原因でもあるようです。



新聞でもこんな記事が載っていました。


クリニックでも睡眠表を付けてもらうことがあります

これから寝苦しくなってきますが

毎日の睡眠、見直してみてもいいかもしれないですねsleepy



投稿者 医療法人社団ユニコ


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■住所 〒663-8034 
兵庫県西宮市長田町1-20

■最寄駅
阪急神戸線:西宮北口駅 徒歩5分
(アクタ西宮 円形広場を抜け、北東角を出て東に 徒歩1分、サンディ手前)

■診療時間
月・火・水・金 9:00-12:00 / 16:30-19:00
木・土 9:00-12:00 午後休診

■休診日
木曜・土曜午後、日曜、祝日